Είναι πολλά τα προβλήματα (αυχενικό,τενοντίτιδες,οσφυαλγίες,κλπ.) που αντιμετωπίζουν όσοι περνούν πολλές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή γι αυτό το λόγο καλό θα είναι να συνηθίσουν σε μιά σωστή στάση του σώματος .