Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από προβλήματα στα πέλματα των ποδιών που πολλές φορές οφείλονται σε άκανθα. Κατά μέσο όρο, ένας στους πέντε έχει άκανθα πτέρνας χωρίς όμως να έχουν εκδηλώθει συμπτώματα. Η άκανθα είναι η πιο συχνή και επώδυνη πάθηση της πτέρνας, πρόκειται […]
Περισσότερα →Άρθρα
Πολλές φορές μετά από έναν τραυματισμό δεν ξέρουμε αν πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ζεστό ή κρύο. Aποφεύγουμε αυτό το δίλημμα αν καταλάβουμε λίγα πράγματα για τη διαδικασία επούλωσης ενός τραυματισμού . Έτσι γνωρίζουμε πώς να το διαχειριστούμε όσο γίνεται πιο σωστά . Ένας τραυματισμός μαλακού ιστού θα οδηγήσει […]
Περισσότερα →Κάθεστε άνετα; Θα μπορούσε να είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα που κάνετε σήμερα . Εάν έχετε επισκεφτεί γιατρό ή φυσικοθεραπευτή για κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα χωρίς αμφιβολία κάποιος σας έχει προειδοποιήσει για τις επιπτώσεις του να μένετε καθισμένοι για πολλές ώρες. Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους για […]
Περισσότερα →Είναι πολλά τα προβλήματα (αυχενικό,τενοντίτιδες,οσφυαλγίες,κλπ.) που αντιμετωπίζουν όσοι περνούν πολλές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή γι αυτό το λόγο καλό θα είναι να συνηθίσουν σε μιά σωστή στάση του σώματος .
Περισσότερα →
Ο αυξανόμενος αριθμός των ηλικιωμένων είναι μια ιστορία επιτυχίας΄΄ Γερνάμε επειδή δεν πεθαίνουμε νέοι. Η μελέτη της φυσικής διαδικασίας της γήρανσης ,τα προβλήματα που επιφέρει στον πληθυσμό καθώς και τη συμβολή του κλάδου της φυσικοθεραπείας θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο. Ολοι γνωρίζουμε ότι ο μέσος όρος […]
Περισσότερα →